2021.9.13-2021.9.18每周菜谱

Weekly Menu

菜谱

早餐：

优倍牛奶

羊角面包

午餐：

（菜）

清蒸银鳕鱼

八宝炒酱（香干、毛豆、茭白、里脊）

上汤蒜蓉米苋

（汤）

菠菜粉丝汤

（替代食物）

酱牛肉

上汤米苋去蒜蓉

（主食）

玉米片饭

午点：

番茄面疙瘩（洋葱、牛肉糜）

手指香蕉

Morning snack：

Milk

Croissant

Lunch：

(Dish)

Steamed cod fish

Fried eight ingredients (spiced dried tofu, fresh soybean, wild rice stem, tenderloin)

Fried mashed garlic and amaranthus with soup-stock

(Soup)

Spinach and vermicelli soup

（Alternative）

Beef with soy sauce

Fried amarnthus with soup-stock without garlic

(Staple)

Corn flake rice

Afternoon snack：

Tomato dough drop soup(onion, beef mince)

Finger banana

早餐：

优倍牛奶

黄金糕

午餐：

（菜）

陈皮牛肉

黄瓜炒虾仁

西兰花胡萝卜炒蘑菇

（汤）

番茄西葫芦豆腐衣汤

（替代食物）

五香里脊丁

（主食）

米饭

午点：

桂冠香肠卷

枸杞冰糖雪梨茶

进口红提

Morning snack：

Milk

Bika ambon

Lunch：

(Dish)

Beef with dried tangerine peel

Fried cucumber and prawn

Fried broccoli, carrot, mushroom

(Soup)

Tomato, zucchini and tofu skin soup

(Alternative)

Spiced tenderloin dices

(Staple)

Rice

Afternoon snack：

Sausage roll

Wolfberry, crystal sugar and pear soup

Imported grape

早餐：

优倍牛奶

可可味滋滋

午餐：

（菜）

青红椒茭白胡萝卜鳝丝面

鸽蛋

（汤）

枸杞老母鸡竹荪汤

（主食）

红糖发糕

（替代食物）

青红椒茭白胡萝卜鸡丝面

午点：

南瓜小米粥

卤味素鸡条

蓝莓

Morning snack：

Milk

Koko crunch

Lunch：

(Dish)

Red and green pepper, wild rice stem, carrot, eel shred noodle

Pigeon egg

(Soup)

Wolfberry, chicken and bamboo fungus soup

(Alternative)

Red and green pepper, wild rice stem, carrot and chicken shreds noodle

(Staple)

Brown sugar sponge cake

Afternoon snack：

Pumpkin, millet congee

Spiced dried tofu

Blueberry

早餐：

优倍牛奶

北海道面包

午餐：

（菜)

托小班：咖喱鸡丁（土豆、胡萝卜）

中大班：咖喱鸡腿（土豆、胡萝卜）

红烧荸荠狮子头

蚝油生菜炒双菇

（汤）

荠菜豆腐蛋羹

（主食）

麦片饭

午点：

自制肉松寿司

红豆薏米水

奶油青提

Morning snack：

Milk

Hokkaido bread

Lunch

(Dish)

K1&K2: Chicken dices with curry (potato, carrot)

K3&K4: Chicken leg with curry (potato, carrot)

Braised chopped water chestnut and mince ball with soy sauce

Fried lettuce and mushroom with oyster sauce

(Soup)

Shepherd’s purse, tofu and egg soup

(Staple)

Oatmeal Rice

Afternoon snack：

Homemade meat floss sushi roll

Red bean and coix congee

Grape

早餐：

牛奶

海盐面包

午餐：

（菜)

菠萝咕咾肉

蟹粉蛋

芥兰胡萝卜炒香干

（汤）

萝卜青菜肋排汤

（替代食物）

蜜汁中翅

（主食）

米饭

午点：

素菜包

水果茶（甜橙、蜜瓜、黄心猕猴桃）

Morning snack：

Milk

Sea salt bread

(Dish)

Pineapple with sweet and sour pork

Crab meat egg

Fried Chinese broccoli, carrot and spiced dried tofu

(Soup)

Radish, greens and ribs soup

(Alternative)

Honeydew chicken wing

(Staple)

Rice

Afternoon snack：

Vegetable bun

Fruit soup(orange, melon, golden kiwi)

早餐：

牛奶

脆谷乐

午餐：

（菜)

水煮毛豆芋艿

番茄牛腩腊味饭（番茄、牛腩、腊肠、香菇、西芹）

（汤）

娃娃菜鸭肉扁尖汤

（替代食物）

番茄腊味饭

午点：

迷你月饼（可带回）

小馄饨

手指香蕉

Morning snack：

Milk

Cheerios

(Dish)

Boiled fresh soybean and taro

Tomato, beef and Chinese sausage fried rice (tomato, beef, Chinese sausage, mushroom, celery)

(Soup)

Baby Chinese cabbage, duck meat and dried bamboo soup

(Alternative)

Tomato and Chinese sausage fried rice

Afternoon snack：

Mini moon cake(take away)

Mini wonton

Finger banana

Enjoy the Food

上的快乐

编辑 | 上海中山幼儿园

图片 | 网络|上海中山幼儿园