2021.8.9-2021.8.13每周菜谱

Weekly Menu

菜谱

早餐：

优倍牛奶

海盐面包

午餐：

（菜）

京酱肉丝配粗粮窝头

豌豆炒肉末

（汤）

芙蓉鲜蔬汤

（主食）

窝头
米饭

午点：

香肠卷

百香果西柚茶

青提

Morning snack：

Milk

Sea salt bread

Lunch：

Sauteed shredded pork in sweet bean sauce with steamed corn bread

Fried peas and minced pork

(Soup)

Spinach, mushroom and egg drop soup

(Staple)

Steamed corn bread

Rice

Afternoon snack：

Sausage roll

Passion fruit and grapefruit soup

Green grape

早餐：

优倍牛奶

葡萄干吐司

午餐：

（菜）

海鲜粥（芹菜粒、鲜虾、目鱼）

虾饺

核桃包

酱汁肋排

蚝油油麦菜

（替代食物）

芹菜鸡肉粥

蒸饺

（主食）

粥
茶点

午点：

番茄蝴蝶面

手指香蕉

Morning snack：

Milk

Raisins bread

Lunch：

(Dish)

Seafood congee(celery dices, prawn, sole fish)

Shrimp dumpling

Walnut bun

Ribs with sauce

Lettuce with oyster sauce

(Alternative)

Celery with chicken congee

Steamed dumpling

(Staple)

Congee

Pastry

Afternoon snack：

Tomato noodles

Finger banana

早餐：

优倍牛奶

蛋奶星星

午餐：

（菜）

1/4甜玉米棒

干炒牛河（牛肉、豆芽、韭黄）

（替代食物）

干炒猪肉河粉

（主食）

玉米棒
牛河

（汤）

豆苗蛋汤

午点：

卤味素鸡条

香甜三豆粥

蓝莓

Morning snack：

Milk

Milk and egg star

Lunch：

(Dish)

Fried rice noodles (beef, bean sprouts, hotbed chives)

1/4 sweet corn cob

(Alternative)

Fried rice noodles with pork

(Soup)

Bean seedlings and egg soup

(Staple)

Corn cob

Rice noodles

Afternoon snack：

Spiced dried tofu strip

Sweet mixed beans congee

Blueberry

早餐：

冰糖冬瓜绿豆水

羊角面包

午餐：

（菜)

鸡米花

台湾卤肉饭

上汤枸杞娃娃菜

（汤）

生菜贡丸汤

（主食）

卤肉饭

午点：

叉烧包

养乐多

红提

Morning snack：

Crystal sugar, wax gourd and mung bean soup

Croissant

Lunch

(Dish)

Popcorn chicken

Rice with stewed pork

Wolfberry and baby Chinese cabbage with chicken stock

(Soup)

Lettuce and meat ball soup

(Staple)

Rice with stewed pork

Afternoon snack：

Steamed BBQ pork bun

Yakult

Red grape

早餐：

优倍牛奶

层层香浓吐司

午餐：

（菜)

番茄牛腩腊味饭（番茄、牛肉、腊肠、洋葱、芥兰）

红糖发糕

（替代食物）

番茄辣味饭（去牛肉）

（汤）

毛菜乌鸡竹荪汤

（主食）

腊味饭

红糖发糕

午点：  

飞饼

冰糖苹果山楂水

圣女果

Morning snack：

Milk

Fragrant bread

(Dish)

Brown sugar sponge cake

Tomato, beef and Chinese sausage fried rice(tomato, beef, Chinese sausage, onion, Chinese broccoli)

(Alternative)

Tomato and Chinese sausage fried rice

(Soup)

Greens, black-bone chicken and bamboo fungus soup

(Staple)

Fried rice

Sponge cake

Afternoon snack：

Roti canai

Crystal sugar, apple and hawthorn soup

Cherry tomato

Enjoy the Food

上的快乐

编辑 | 上海中山幼儿园

图片 | 网络|上海中山幼儿园