每周菜谱 （2022.11.28-2022.12.2）

Enjoy Life on Monday

早餐：

优倍牛奶

菠萝面包

午餐：

（菜）

龙利鱼鸡蛋羹（青椒）

京酱肉丝

蒜蓉豆苗

（汤）

杭白菜杏鲍菇小油丁汤

（替代食物）

青椒龙利鱼（不吃蛋）

洋葱牛肉丝（不吃猪肉）

（体弱儿）

1/2 苹果

（主食）

小米饭

午点：

青菜冬笋汤面

手指香蕉

（替代食物）

苹果（不吃香蕉）

Morning snack：

Ubest milk

Pineapple bread

Lunch：

(Dish)

Sole fish and egg custard (green pepper)

Pork shreds with soybean sauce

Mashed garlic with bean seedling

(Soup)

Chinese cabbage, mushroom, mini fried tofu dices soup

（Alternative)

Green pepper and sole fish (egg free)

Fried onion and beef shreds (no pork)

(Delicate children)

1/2 apple

（Staple）

Millet rice

Afternoon snack：

Greens and bamboo shoots noodles

Finger banana

(Alternative)

Apple (no banana)

Enjoy Food on Tuesday

早餐：

优倍牛奶

全麦面包

午餐：

（菜)

托小班：牛肉丝焗胡萝卜（土豆、洋葱）

中大班：牛肉块焗胡萝卜（土豆、洋葱）

香菇玉米肉圆

枸杞油麦菜

（汤）

番茄木耳腐竹汤

（替代食物）

红烧鸡翅(不吃猪肉)

（体弱儿）

红烧鸡翅

（主食）

米饭

午点：

迷你卤蛋

蜂蜜柚子茶

蓝莓

奶油青提

Morning snack：

Ubest milk

Wholemeal bread

Lunch：

(Dish)

K1&K2: Braised beef shreds and carrot (potato, onion)

K3&K4: Braised beef pieces and carrot (potato, onion)

Mushroom and corn meat ball

Wolfberry and greens

(Soup)

Tomato, black fungus and tofu skin soup

（Alternative)

Braised chicken wing (no pork)

(Delicate children)

Braised chicken wing

(Staple)

Rice

Afternoon snack：

Mini spiced corned egg

Honey pomelo tea

Blueberry

Green grape

Cheer on Wednesday

早餐：

优倍牛奶

蛋奶星星

午餐：

（菜)

拿破仑意面（番茄、香肠、杏鲍菇、芹菜）

鸽蛋

（汤）

生菜厚百叶鸡汤

（替代食物）

意面去香肠 + 鸽蛋（不吃猪肉）

（体弱儿）

1/2 卤蛋

（主食）

豆沙糯米饭

午点：

卤味素鸡条

薏米芸豆雪梨粥

龙眼

Morning snack：

Ubest milk

Egg and milk star

Lunch：

(Dish)

Napoleon pasta (tomato, sausage, mushroom, celery)

Pigeon egg

（Soup）

Lettuce and thick tofu skin soup

(Alternative)

Pasta (sausage free) + pigeon egg

(Delicate children)

1/2 spiced corned egg

(Staple)

Red bean paste glutinous rice

Afternoon snack：

Spiced dried tofu

Coix, kidney beans, pear congee

Longan

Various Color on Thursday

早餐：

优倍牛奶

葡萄干面包

午餐：

(菜）

黄焖鸡丁（彩椒、土豆、莴笋、草菇）

虾仁炒土鸡蛋

蒜蓉空心菜

（汤）

番茄肥牛萝卜汤

（替代食物）

小葱炒蛋（不吃虾）

（体弱儿）

花式饼干

（主食）

米饭

午点：

牛肉煎饺

桂花赤豆红枣汤

蜜桔

Morning snack：

Ubest milk

Raisins bread

Lunch:

(Dish)

Stewed chicken dices (color pepper, potato, celtuce, mushroom)

Fried prawn and free-range egg

Fried mashed garlic and water spinach

(Soup)

Tomato, beef and radish soup

(Alternative)

Fried scallion and egg (prawn free)

(Delicate children)

Cookies

(Staple)

Rice

Afternoon snack：

Pan-fried beef dumpling

Osmanthus, red bean and date soup

Tangerine

Happiness on Friday

早餐：

山楂马蹄水

托小班：海盐面包

中大班：百奇家庭装

午餐：

（菜）

番茄牛腩腊味饭（番茄、牛肉、腊肠、洋葱、芥兰）

（汤）

三鲜肋排汤（芥菜、粟米、平菇）

（替代食物）

大蒜萝卜豆腐汤(不吃猪肉)

（体弱儿）

砂糖橘

（主食）

1/2豆沙包

午点：

小肉松面包

优倍牛奶

进口红提

蓝莓

Morning snack：

Hawthorn and water chestnut soup

K1&K2: Sea salt bread

K3&K4: Pocky stick

Lunch：

(Dish)

Fried rice with tomato, beef and sausage (tomato, beef, sausage, onion, Chinese broccoli)

(Soup)

Ribs with vegetable soup (Shepherd’s purse, corn, mushroom)

(Alternative)

Garlic, radish and tofu soup (no pork)

(Staple)

1/2 Red bean paste bun

(Delicate children)

Circus fruit

   Afternoon snack：

Mini meat floss bread

Ubest milk

Imported red grape

Blueberry