2021.11.15-2021.11.19每周菜谱

Weekly Menu

菜谱

早餐：

优倍牛奶

羊角面包

午餐：

（菜）

茄汁鲳鱼片

肉糜鸡蛋羹

西葫芦黑木耳炒素鸡

（汤）

番茄黄豆芽豆腐衣汤

（替代食物）

小肉圆

（主食）

紫薯饭

午点：

南瓜面疙瘩（洋葱、牛肉）

手指香蕉

Morning snack：

Milk

Croissant

Lunch：

(Dish)

Pomfret slices with tomato sauce

Steamed mince with egg custard

Fried zucchini, black fungus, spiced dried tofu

(Soup)

Tomato, soybean sprout and tofu skin soup

(Alternative)

Mini meat ball

(Staple)

Purple sweet potato rice

Afternoon snack：

Pumpkin dough drop soup (onion, beef mince)

Finger banana

早餐：

蜂蜜柚子茶

红糖发糕
大红豆面包

午餐：

（菜)

红烧板栗小肉

清炒虾仁（青豆）

素炒三丝（绿豆芽、百叶、胡萝卜）

（汤）

生菜筒骨萝卜汤

（替代食物）

清蒸鸡翅

（主食）

米饭

午点：

原味小麦芬

优倍牛奶

进口红提

Morning snack：

Honey pomelo tea

Brown sugar sponge cake

Red bean bread

Lunch

(Dish)

Braised chestnut and pork

Fried prawn (pea)

Fried vegetable shreds (mungbean sprout, thick tofu skin, carrot)

Lettuce, marrow bone, radish soup

Alternative: Steamed chicken wing

(Soup)

Lettuce, marrow bone, radish soup

(Alternative)

Steamed chicken wing

(Staple)

Rice

Afternoon snack：

Mini muffin

Milk

Imported grape

早餐：

优倍牛奶

抹茶蜜豆吐司

午餐：

（菜)

番茄肥牛乌冬面（芥兰、胡萝卜、杏鲍菇）

鸽蛋

（替代食物）

番茄猪肉乌冬面

（主食）

豆沙糯米饭

午点：

自制香菇肉烧卖

水果羹（甜橙、蜜瓜、黄心猕猴桃）

橘子

Morning snack：

Milk

Matcha red bean toast

(Dish)

Udon noodles with tomato beef soup (Chinese broccoli, carrot, mushroom)

Pigeon egg

(Staple)

Red bean paste glutinous rice

Afternoon snack：

Homemade mushroom and meat suimai

Fruit soup(orange, melon, golden kiwi)

Orange

早餐：

优倍牛奶

蛋奶星星

午餐：

（菜)

萝卜炖羊肉

黄瓜炒鸭蛋

嫩芹菜炒香干

（汤）

荠菜山药汤

（替代食物）

黄瓜炒肉糜

（主食）

麦片饭

午点：

蜜汁油豆腐

南瓜小米粥

蓝莓

Morning snack：

Milk

Egg and milk stars

Lunch

(Dish)

Stewed radish and mutton

Fried cucumber and duck egg

Fried celery and bean curd

(Soup)

Shepherd’s purse and Chinese yam soup

（Alternative）

Fried cucumber and mince

(Staple)

Cereal Rice

Afternoon snack：

Honeydew fried dired tofu

Pumpkin and millet congee

Blueberry

早餐：

甘蔗金桔水

托小班：海盐面包

中大班：百奇家庭装

午餐：

（菜）

泰式菠萝炒饭（菠萝、青红椒、土豆、目鱼、干贝、鸡肉）

（汤）

冬瓜玉米肋排汤

（替代食物）

泰式鸡肉炒饭

（主食）

菜包

午点：

香肠卷

优倍牛奶

青提

Morning snack：

Sugar cane and kumquat soup K1&K2:Sea salt bread

K3&K4: Pocky sticks

Lunch

(Dish)

Thai Pineapple fried rice (pineapple, green pepper, red pepper, potato, sole fish, scallop, chicken)

(Soup)

Wax gourd, corn and ribs soup

(Alternative)

Thai chicken fried rice

(Staple)

Vegetable bun

Afternoon snack：

Sausage roll

Milk

Grapes

Enjoy the Food

上的快乐

编辑 | 上海中山幼儿园

图片 | 网络|上海中山幼儿园