2021.10.25-2021.10.29每周菜谱

Weekly Menu

菜谱

早餐：

优倍牛奶

红豆面包

午餐：

（菜）

美极银鳕鱼

肉糜炖蛋

青菜炒胡萝卜

（汤）

板栗莲藕肋排汤

（替代食物）

咖喱鸡丁

（主食）

小米饭

午点：

白糖南瓜

自制鲜肉小馄饨

桔子

Morning snack：

Milk

Red bean bread

Lunch：

(Dish)

Cod fish

Stewed mince and egg

Fried greens and radish

(Soup)

Chestnut, lotus roots and ribs soup

(Alternative)

Curry with chicken dices

(Staple)

Millet

Afternoon snack：

Pumpkin

Homemade mini pork wonton

Mandarin

早餐：

优倍牛奶

谷乐脆

午餐：

（菜)

菠菜肉丝酱油炒面

鸽蛋

（汤）

鸽子四元汤

（替代食物）

蜜汁鸽肉

（主食）

八宝饭

午点：

蜜汁素火腿

赤豆薏米仁粥

红提

Morning snack：

Milk

Cheerios

Lunch

(Dish)

Spinach, pork shreds with soy sauce fried noodles

Pigeon egg

(Soup)

Pigeon soup

(Alternative)

Honeydew pigeon

(Staple)

Eight ingredients rice

Afternoon snack：

Honey vegetarian sausage

Red bean and coix congee

Red grape

早餐：

优倍牛奶

安井黄金糕

午餐：

（菜)

洋葱牛肉粒

蒜蓉扇贝肉

有机花菜炒蟹味菇

（汤）

木耳竹荪粉皮汤

（替代食物）

茄汁里脊

（主食）

米饭

午点：

自制海苔肉松寿司卷

萝卜葱白大枣茶

蓝莓

Morning snack：

Milk

Anjoy bika ambon

(Dish)

Fried onion and beef dices

Steamed mashed garlic and scallop

Fried organic cauliflower and mushroom

(Soup)

Black fungus, bamboo fungus and jelly sheet soup

(Alternative)

Tenderloin with tomato sauce

(Staple)

Rice

Afternoon snack：

Homemade seaweed meat floss sushi roll

Radish, scallion and dates soup

Blueberry

早餐：

优倍牛奶

海盐面包

午餐：

（菜)

水晶虾仁（青豆、粟米）

外婆红烧肉（鹌鹑蛋）

四喜烤麸（黑木耳、香菇、荸荠）

菜心草菇蘑菇

（汤）

全家福汤（贡丸,蛋饺，肉皮，白菜，枸杞）

（主食）

小笼

粢饭糕

米饭

午点：

动物馒头

冰糖苹果陈皮山楂水

奶油青提

Morning snack：

Milk

Sea salt bread

Lunch

(Dish)

Fried prawn (pea, corn)

Braised pork (quail egg)

Baked bran with 4 ingredients (black fungus, mushroom, water chestnut)

Fried greens and mushroom

(Soup)

Mixed soup (meat ball, egg dumpling, fried pork skin, Chinese cabbage, wolfberry)

(Staple)

Steamed dumpling

Glutinous rice roll

Rice

Afternoon snack：

Animal bun

Crystal sugar, apple, tangerine peel and hawthorn soup

Green grape

早餐：

优倍牛奶

菠萝包

午餐：

（菜)

柠檬茭白鸭胸

百叶包肉

黄瓜胡萝卜炒杏鲍菇

（汤）

娃娃菜牛肉糜金针菇汤

（主食）

紫薯饭

午点：

印度飞饼

绿豆芡实汤

小芭蕉

Morning snack：

Milk

Pineapple bread

Lunch

(Dish)

Lemon with wild rice stem and duck breast

Tofu skin and mince roll

Fired cucumber, carrot and mushroom

(Soup)

Chinese baby cabbage, beef mince, and needle mushroom soup

(Staple)

Purple sweet potato rice

Afternoon snack：

Roti canai

Mung bean and gorgon fruit soup

Mini banana

Enjoy the Food

上的快乐

编辑 | 上海中山幼儿园

图片 | 网络|上海中山幼儿园