2021.10.11-2021.10.15每周菜谱

Weekly Menu

菜谱

早餐：

优倍牛奶

葡萄干面包

午餐：

（菜）

茄汁鲳鱼片

鱼香肉丝

荠菜山药炒胡萝卜

（汤）

肥牛杏鲍菇小油丁汤

（替代食物）

蜜汁鸡中翅

（主食）

米饭

午点：

青菜蘑菇汤年糕

桔子

Morning snack：

Milk

Raisins bread

Lunch：

(Dish)

Pomfret slices with tomato sauce

Fish flavored meat shreds

Fried shepherd’s purse, Chinese yam and carrot

(Soup)

Beef, mushroom and mini fried dried tofu soup

(Alternative)

Honeydew chicken wing

(Staple)

Rice

Afternoon snack：

Greens, mushroom, rice cake soup

Mandarin

早餐：

优倍牛奶

安井桂花糕

午餐：

（菜)

托小班：牛肉丝焗胡萝卜（土豆、洋葱）

中大班：牛肉块焗胡萝卜（土豆、洋葱）

香菇玉米肉圆

上汤娃娃菜

（汤）

枸杞番茄丝瓜汤

（替代食物）

胡萝卜炒里脊肉

（主食）

米饭

红薯

午点：

自制葡萄干蜂糕

生菜鲈鱼老豆腐汤

奶油青提

Morning snack：

Milk

Sweet scented osmanthus cake

Lunch

(Dish)

K1&K2:Braised beef shreds with carrot (potato, onion)

K3&K4: Braised beef blocks with carrot (potato, onion)

Mushroom, corn, and pork meat ball

Baby Chinese cabbage with chicken stock

(Soup)

Wolfberry, tomato, towel gourd soup

(Alternative)

Fried carrot and tenderloin

(Staple)

Sweet potato

Rice

Afternoon snack：

Homemade raisins sponge cake

Lettuce, perch and tofu soup

Grape

早餐：

优倍牛奶

可可味滋滋

午餐：

（菜)

托小班：桂花蜜汁酱鸭丝

中大班：桂花蜜汁酱鸭丝

翡翠虾仁

杭白菜草菇炒素肠

（汤）

番茄黑木耳黄豆芽汤

（主食）

米饭

午点：

卤水香干

薏米莲子粥

蓝莓

Morning snack：

Milk

Koko crunch

(Dish)

K1&K2: Osmanthus honey with duck shreds

K3&K4: Osmanthus honey with duck blocks

Fried vegetable and prawns

Fried Chinese cabbage, mushroom and vegetarian sausage

(Soup)

Tomato, black fungus, soybean sprouts soup

(Staple)

Rice

Afternoon snack：

Smoked bean curd with marinades

Coix and lotus seeds congee

Blueberry

早餐：

优倍牛奶

菠萝面包

午餐：

（菜)

羊肉面（白菜、香菜、胡萝卜、白萝卜、腐竹、白玉菇）

鸽蛋

（替代食物）

红烩牛肉

（主食）

乌米甜饭

午点：

赤豆糕

太湖九品羹

手指香蕉

Morning snack：

Milk

Pineapple bread

Lunch

(Dish)

Mutton noodles (Chinese cabbage, coriander, carrot, radish, dried tofu skin, mushroom)

Pigeon egg

(Alternative)

Stewed beef

(Staple)

Sweet black glutinous rice

Afternoon snack：

Red bean cake

Taihu Lake nine ingredients soup

Finger banana

早餐：

柠檬冬瓜茶

托小班：海盐面包

中大班：百奇家庭分享装

午餐：

（菜）

泰式菠萝炒饭（菠萝、土豆、目鱼、干贝、鸡丁、彩椒）

（汤）

蹄髈冬瓜腐竹汤

（替代食物）

泰式菠萝里脊炒饭

（主食）

黑米糕

午点：

迷你卤蛋

优倍牛奶

红提

Morning snack：

Lemon and wax gourd tea

K1&K2: Sea salt bread

K3&K4:Pocky sticks

Lunch：

(Dish)

Thailand pineapple fried rice(pineapple, potato, sole fish, dried scallop, chicken dices, color pepper)

(Soup)

Pork shank, wax gourd and dried tofu skin soup

(Alternative)

Thailand pineapple tenderloin fried rice

(Staple)

Black rice cake

Afternoon snack：

Mini spiced corned egg

Milk

Grape

Enjoy the Food

上的快乐

编辑 | 上海中山幼儿园

图片 | 网络|上海中山幼儿园