2021.12.6-2021.12.10每周菜谱

Weekly Menu

菜谱

早餐：

优倍牛奶

菠萝面包

午餐：

（菜）

三文鱼鸡蛋羹（青椒）

鱼香肉丝

莴笋蘑菇炒香干

（汤）

肥牛杏鲍菇小油丁汤

（替代食物）

红烧鸡翅

（主食）

小米饭

午点：

青菜冬笋汤年糕

手指香蕉

Morning snack：

Milk

Pineapple bread

Lunch：

(Dish)

Salmon custard (green pepper)

Fish flavored meat shreds

Fried celtuce, mushroom and dried tofu

(Soup)

Beef, mushroom and mini fried dried tofu soup

(Alternative)

Braised chicken wing

(Staple)

Millet

Afternoon snack：

Greens, bamboo shoots and rice cake soup

Finger banana

早餐：

优倍牛奶

全麦面包

午餐：

（菜)

托小班：牛肉丝焗胡萝卜（土豆、洋葱）

中大班：牛肉块焗胡萝卜（土豆、洋葱）

香菇玉米肉圆

上汤枸杞娃娃菜

（汤）

番茄木耳腐竹汤

（替代食物）

猪肉焗胡萝卜

（主食）

米饭

午点：

迷你卤蛋

蜂蜜柚子茶

奶油青提

Morning snack：

Milk

Wholemeal bread

Lunch

(Dish)

K1&K2: Braised beef shreds with carrot (potato, onion)

K3&K4: Braised beef blocks with carrot (potato, onion)

Mushroom, corn, and pork meat ball

Baby cabbage, wolfberry with chicken stock

(Soup)

Tomato, black fungus and tofu skin soup

(Alternative)

Braised pork and carrot

(Staple)

Rice

Afternoon snack：

Mini spiced corned egg

Honey pomelo tea

Green grape

早餐：

优倍牛奶

蛋奶星星

午餐：

（菜)

青红椒茭白胡萝卜鳝丝面

鸽蛋

（汤）

生菜厚百叶鸡汤

（替代食物）

青红椒茭白胡萝卜鸡丝面

（主食）

乌米甜饭

午点：

卤味素鸡条

薏米芸豆雪梨粥

蓝莓

Morning snack：

Milk

Milk and egg stars

(Dish)

Green and red pepper, wild rice stem, carrot and eel shreds noodles

Pigeon egg

(Soup)

Lettuce, thick tofu skin chicken soup

(Alternative)

Green and red pepper, wild rice stem, carrot and chicken shreds noodles

(Staple)

Sweet black glutinous rice

Afternoon snack：

Smoked bean curd strips

Coix, kidney beans and pear congee

Blueberry

早餐：

优倍牛奶

葡萄干面包

午餐：

（菜)

黄焖栗子鸡

培根炒土鸡蛋

青菜炒双菇

（汤）

番茄葱油萝卜汤

（替代食物）

蜜汁培根卷

（主食）

米饭

午点：

五宝福袋

桂花赤豆红枣汤

砂糖橘

Morning snack：

Milk

Raisins bread

Lunch

(Dish)

Braised chestnut and chicken

Fried chicken and free-range egg

Fried greens and mushroom

(Soup)

Tomato, scallion oil and radish soup

(Alternative)

Honey bacon roll

(Staple)

Rice

Afternoon snack：

Five ingredients dumpling bag

Osmanthus, red bean and date soup

Citrus fruit

早餐：

冰糖山楂马蹄水

托小班：海盐面包

中大班：日式饼干

午餐：

（菜）

金针菇肥牛煲

猕猴桃炒虾仁

塔菜冬笋

（汤）

小青菜莲藕肋排汤

（替代食物）

日式照烧肉圆

（主食）

芝麻饭

午点：

小刀切

优倍牛奶

进口红提

Morning snack：

Crystal sugar, hawthorn, water chestnut soup

K1&K2:Sea salt bread

K3&K4: Japanese cookies

Lunch

(Dish)

Beef with needle mushroom pot

Fried kiwi and prawn

Fried tatsoi and bamboo shoots

(Soup)

Greens, lotus roots and ribs soup

(Alternative)

Japanese teriyaki meat ball

(Staple)

Sesame rice

Afternoon snack：

Steamed bun

Milk

Imported grape

Enjoy the Food

上的快乐

编辑 | 上海中山幼儿园

图片 | 网络|上海中山幼儿园