2021.7.5-2021.7.9每周菜谱

Weekly Menu

菜谱

早餐：

优倍牛奶

海盐面包

午餐：

（菜）

蜜汁三文鱼

奶香土豆泥（西蓝花、胡萝卜、培根）-迷你蛋筒

（汤）

洋葱菌菇汤

（替代食物）

蜜汁牛里脊肉

（主食）

米饭

午点：

水果馒头

百香果柠檬茶

千禧圣女果

Morning snack：

Milk

Sea salt bread

Lunch：

(Dish)

Honeydew salmon

Creamy mashed potato(broccoli, carrot, bacon) and mini cone

(Soup)

Onion, mushroom soup

（Alternative）

Honeydew sirloin

(Staple)

Rice

Afternoon snack：

Fruit shape bun

Passion fruit and lemon tea

Cherry tomato

早餐：

优倍牛奶

葡萄干吐司

午餐：

（菜）

泰式菠萝炒饭（西芹、青豆、玉米、胡萝卜、虾仁）

（汤）

毛菜肋排扁尖冬瓜汤

（替代食物）

泰式菠萝里脊炒饭

（主食）

黑米糕

午点：

白菜虾米蘑菇汤年糕

手指香蕉

Morning snack：

Milk

Raisins toast

Lunch：

(Dish)

Thai style pineapple fried rice(celery, pea, corn, carrot, prawn)

(Soup)

Greens, ribs, dried bamboo and wax gourd soup

(Alternative)

Thai style pineapple tenderloin fried rice

(Staple)

Black rice

Afternoon snack：

Chinese cabbage, dried shrimp, mushroom and rice cake soup

Finger banana

早餐：

优倍牛奶

蛋奶星星

午餐：

（菜)

鲜虾鸡蛋芝士面包片配酱（蛋黄酱、黑松露酱）

番茄炖饭（芦笋、蘑菇、洋葱）

（汤）

鸡茸玉米浓汤

（替代食物）

火腿芝士面包片配酱（蛋黄酱、黑松露酱）

（主食）

烤面包片

午点：

小花卷

冰糖雪梨蜜瓜水

红提

Morning snack：

Milk

Milk and egg star

Lunch

(Dish)

Prawn, egg, cheese toast with sauce(mayonnaise, black truffle sauce)

Stewed tomato and rice (asparagus, mushroom, onion)

(Soup)

Minced chicken and corn soup

(Alternative)

Ham, egg, cheese toast with sauce(mayonnaise, black truffle sauce)

(Staple)

Toast

Afternoon snack：

Steamed twisted roll

Crystal sugar, pear and melon soup

Red grape

早餐：

冬瓜荷叶山楂水

羊角面包

午餐：

（菜)

墨西哥卷饼（青红椒、牛肉、洋葱）

蜜汁鸡翅

（汤）

时蔬浓汤

（主食）

玉米片

午点：

迷你卤蛋

养乐多

荔枝

Morning snack：

Wax gourd, lotus leaf, hawthorn soup

Croissant

(Dish)

Burrito (green and red pepper, beef, onion)

Honeydew chicken wing

(Soup)

Vegetable soup

(Staple)

Corn flakes

Afternoon snack：

Mini spiced corned egg

Yakult

Litchi

Enjoy the Food

上的快乐

编辑 | 上海中山幼儿园

图片 | 网络|上海中山幼儿园