秋冬传染病预防小贴士

正值秋冬季节，天气多变，温差较大，是各类传染性疾病的高发季节。新冠肺炎、手足口病、疱疹性咽峡炎、诺如病毒感染性腹泻、水痘、流感、猩红热、链球菌感染、结膜炎等传染性疾病的病毒在现阶段都非常活跃。

诺如病毒，是一种比较常见的病毒，攻击性不是很强，但是传染性非常强，会导致我们患上急性肠胃炎。每年的十一月到第二年的四月份最容易被它感染，幼儿、老年人和基础性疾病患者最容易中招。

诺如病毒的感染性很强，几十个小病毒就能使我们感染生病。并且它可以感染到任何人，一个人也可以进行多次感染。这次不小心被感染了医治好了，下次还会中招，因为每个诺如病毒都是不一样的。所以我们要特别小心。

诺如病毒会引起急性肠胃炎等相关症状，比如明显的恶心、呕吐、腹泻、反胃、胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。一般发病后1-3天就能够康复。患病期和康复后三天内是传染性最强的时期。

可能获得感染的途径有：

1）食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水。

2）触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中。

3）触摸过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。

4）诺如病毒在密闭场所中（如托幼机构、幼儿园、学校、养老院、游船等）传播速度快，容易引起暴发。

预防方法：

了解了诺如病毒的传播方式，就能够有效的预防发生。

1）不要喝生水，水要烧开再喝。蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。

2）保持良好的手部卫生，能够有效预防诺如病毒传播。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。

如果感染了诺如病毒，该怎么办呢？

1）生病期间要居家隔离

症状完全消失后3天，3天后才能来园呦。检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天。

2）做好消毒工作

对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。

3）病愈期短

诺如病毒感染性腹泻一般病情轻微，持续时间短，预后良好。患者应充分休息，清淡饮食。

幼儿为易感人群，学校作为人口密集场所，极易传播细菌和病毒。因此，在传染病高发季，我们也列出一些小贴士，方便家长们做好预防以及患病的应对工作。

1、保持室内空气流通，常通风。

2、居家物品、各种表面如地面、桌面等常消毒。外来物品也要消毒，比如快递等。

3、关注幼儿的健康状况，做好每天早晚的自我检查。

如有疑似症状应及时就诊，并及时通知学校。

4、如果幼儿有以下症状，要及时就医。

症状：发热（水印体温计腋下≥37.3℃）、头痛、咳嗽、鼻塞、流涕、咽红、咽痛、食欲不振、呕吐、腹泻、不明原因的皮疹及水泡等。

5、幼儿如果生病，体温超过37.3℃，或者身体不适等，待完全痊愈再入园。

a 发热的幼儿待发热等症状消失48小时后，凭相关病历卡等可返园。

b 呕吐症状者，或医院诊断为急性肠胃炎者，症状消失后72小时才能够返园。

c 水痘、手足口病、猩红热患者必须隔离至疾病痊愈，凭相关证明返园，隔离时间不得少于规定时间。

6、督促幼儿加强体育锻炼，养成良好的饮食和卫生习惯，保证幼儿充足睡眠，注意合理营养（多吃蔬菜水果，多饮水），以增加抵抗力。

编辑：上海中山幼儿园