疫式玩不停 - 宅家式共育9
Non-stop Playing in the Outbreak Quarantine
Co-education at home
为了共同抗疫，
世界在渐渐关闭。
向往自由的人们，
聚在一起，
誓为自由奋起。
然而，就如一位记者所说，
没有生命，
何来自由？
自由不是自私的借口，
不是政客的谎言，
是对生命最深沉的尊重。
生命的安全，
恰是对自由限制的回赠。
我们的孩子，
需要懂得，
也必将懂得，
自由不应是对生命的践踏，
而是被生命托起的价值。
各位宝爸宝妈们，
在不断延长的短暂的隔离日子，
与娃们相处如何？
黔驴技穷否？
别担心，生活处处有机会，
让大家变被动为主动，
与娃们打下一片天。
今天我们主要从健康方面了解，
怎样让娃健康茁壮。
Outbreak Prevention and Control
1
国内疫情
湖北昨日新增新冠肺炎病例为0。
国际疫情
目前全球新冠肺炎病例累计确诊病例超20万例。
目前超过1万例的国家增至5个，
分别为中国、伊朗、意大利、西班牙、德国。
美国和法国也破9000例。
据不完全统计，
全球22个国家70多位政要和官员，
以及至少50位体育明星及社会名人，确认感染。
目前除中国疫情形势明朗，
其他国家形势不容乐观。
受疫情影响，
纽交所交易大厅暂时关闭，23日起转为电子交易。
美股第四次熔断，此前两周内连续三次熔断，
美国经济前景堪忧，将有可能下滑。
美国经济作为大选王牌被飞，
不过民众支持率持续走高，
特朗普连选之路或上演玄幻大戏。
除股市受疫情影响，外币汇率也暴跌。
澳币和英镑对人民币汇率双双下跌，
有可能跌至历史最低点。
2
特殊时期，
饮食营养很重要，
蔬菜营养丰富，
是确保身体保持免疫力的重要能量来源。
怎样让娃娃不挑食，
爱上蔬菜呢？
摘自妈妈网
1
在孩子饥饿时，尝试味道较涩或较淡的菜，如菠菜、油菜等。尽量做得细腻些，否则，孩子会因颗粒粗糙、不易咀嚼吞咽，而在脑海里留下不良的“第一印象”，以后再不爱吃这种蔬菜了。
2
孩子不爱吃一种新添加的蔬菜时，可以隔2-3天再尝试。接受新鲜事物需要过程，反复耐心尝试是必经之路，但切不可频繁地每天都让宝贝尝试或强迫宝贝吃。
3
夸赞孩子吃蔬菜前，大人可以先示范吃蔬菜——“示范作用”和“地位平等”有事半功倍的作用!
4
变换菜的颜色或把两三种色彩不同的蔬菜做成“拼盘”，这会让宝贝觉得餐盘如周围的世界一样丰富多彩!
5
把菜“混”入宝贝爱吃的食物中，比如熟悉的米糊、蛋羹、面条等。
当然培养娃娃爱吃蔬菜，任重而道远，宝妈宝爸身体力行，坚持就好。
和娃娃一起欣赏下这个科教动画吧。
视频来源：腾讯视频
https://v.qq.com/x/page/v0780wcealu.html
Parents‘ Class
孩子睡眠问题多，
怎么办？
摘抄自上海科学育儿指导《孩子睡眠问题多？世界睡眠日，来听听专家的解读》
来源：百度
腾讯视频
妈妈网
上海科学育儿指导
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