流感预防
流感
文字来自《徐汇微呼吸》
每年的冬春季节，人们都要面临着一个疾病的威胁——流行性感冒，今年也不例外，近来沪上大小医院呼吸科、急诊科、儿科门诊量激增，其中一个重要原因就是流感病人增加。据统计，我国每个流行季节，约5-10%人群会感染发病，儿童发病比例更高，因此，怎么强调流感的预防都不为过。复旦大学附属中山医院徐汇医院呼吸科介绍一些流感的防治知识供参考。
流感
Flu
1.对流感不必恐慌也不能轻视：流感起病急，多数症状轻，只要注意休息不要劳累，用些退热感冒药，一周即可痊愈，因此不必恐慌。少部分流感进展快、高热不退，极少数甚至发展成重症肺炎出现所谓的“白肺”，导致急性呼吸衰竭或者多器官功能衰竭而死亡，因此，对流感也绝不能轻视。如果出现高热3天不退、呼吸困难等，要及时到医院诊治。
2.流感与普通感冒如何区别：流感发病一般有季节性，多在深冬或者早春季节，往往会出现全家、全班级、全办公室等所谓的集聚性发病的特点，起病急、寒战高热、头痛、咽痛、干咳、关节肌肉痛、甚至腹泻等，而鼻塞流鼻涕症状并不明显。普通感冒一般以鼻塞、流涕、咽痛、中低度发热为主。根据以上表现基本可以初步判断流感或者普通感冒，确诊需要到医院进行咽拭子病毒检测或者血液病毒抗体检查。出现高热3天以上、明显咳嗽、呼吸困难等严重表现者应进行血液生化、心电图、胸片或者肺CT等检查。
3.流感的治疗：卧床休息，多饮水，流质或半流质饮食，补充维生素；抗病毒治疗越早效果越好，主张发病后48小时内使用，主要抗病毒药物是神经氨酸酶抑制剂—奥司他韦，每次1片、每日2次、连用5天；其它就是根据症状对症治疗。需要强调的是，因为流感是病毒感染，抗菌药物对病毒没有效果，因此没有合并细菌感染的流感患者不需要使用抗菌素。
4.防止交叉感染：流感主要通过咳嗽、打喷嚏传播，因此接触流感病人或者去人群密集的地方建议佩戴口罩。流感也可以通过口、鼻、眼接触传播，勤洗手、尽量避免用手触摸口鼻眼也是非常重要的预防措施。
5.流感疫苗：很多人对接种流感疫苗还存在困惑，来自国家卫健委的指导性“流感防治指南”指出：接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感以及流感严重并发症的手段。老年人、儿童、孕妇、慢性病患者、医务人员等应该接种流感疫苗。对疫苗过敏者、疾病急性期内不宜接种。因为流感病毒容易变异每年流行的病毒并不一样、接种疫苗后随时间推移免疫力降低等因素，流感疫苗接种需每年一次，每年流感高峰在深冬，接种疫苗在10月底开始为宜。接种流感疫苗是安全的，仅个别会出现接种部位轻微疼痛、发红、发热、乏力、恶心、腹泻等不良反应，一般2-3天即可自行消失。近几年，上海地区老年人接种流感疫苗都是免费的，有接种意向的就近到社区卫生服务中心咨询。
以上是复旦大学附属中山医院徐汇医院呼吸科给您的防治流感小常识，我们全体医务人员在2020年来临之际愿您远离流感病毒，身体健康。
图片来自网络
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