每周菜谱（2023.5.15-2023.5.19）

Enjoy Life on Monday

早餐：

优倍牛奶

红豆吐司

午餐：

（菜）

托小班：糖醋小肉丁

中大班：糖醋肋排

银鱼炒土鸡蛋

枸杞茼蒿炒香干

（汤）

菠菜木耳贡丸汤

（替代食物）

洋葱牛肉丝（不吃肉）

菠菜木耳汤（不吃肉）

（体弱儿）

五香牛肉丝

（主食）

藜麦饭

午点：

番茄面疙瘩（洋葱、玉米笋）

手指香蕉

Morning snack：

Ubest milk

Red bean toast

Lunch：

(Dish)

K1&K2: Sweet and sour mini pork dices

K3&K4: Sweet and sour ribs

Fried whitebait and free-range egg

Fried wolfberry, crown daisy and dried tofu

(Soup)

Spinach, black fungus and meatball soup

（Alternative）

Onion and beef shreds (no pork)

Spinach, black fungus soup (no pork)

（Delicate children）

Spiced beef shreds

（Staple）

Quinoa rice

Afternoon snack：

Tomato dough drop soup (onion, baby corn)

Finger banana

Enjoy Food on Tuesday

早餐：

优倍牛奶

黄金糕

午餐：

（菜)

茄汁鲳鱼片

芦笋炒鸭脯丁

白菜草菇炒胡萝卜

（汤）

荠菜豆腐羹

（替代食物）

蒜泥白肉（不吃海鲜）

（体弱儿）

酸奶

（主食）

米饭

午点：

白煮荸荠

青菜粟米粥

龙眼

Morning snack：

Ubest milk

Bika ambon

Lunch：

(Dish)

Pomfret slices with tomato sauce

Fried asparagus and duck breast dices

Fried Chinese cabbage, mushroom and carrot

(Soup)

Shepherd’s purse and tofu soup

(Alternative)

Mashed garlic with pork (no seafood)

（Delicate child）

Yogurt

(Staple)

Rice

Afternoon snack：

Boiled water chestnut

Greens and corn congee

Longan

Cheer on Wednesday

早餐：

优倍牛奶

蛋奶星星

午餐：

（菜)

红烧牛肉

枸杞生菜香菇老母鸡汤面

（体弱儿）

蜜汁鸭肉

（主食）

八宝饭

午点：  

蜜汁油豆腐

香甜三豆粥（赤豆、绿豆、黑豆）

蓝莓

Morning snack：

Ubest milk

Egg and milk star

Lunch：

(Dish)

Braised beef

Wolfberry, lettuce, mushroom and chicken soup noodles

(Delicate children)

Honeydew duck meat

(Staple)

Eight ingredients rice

Afternoon snack：

Honeydew fried tofu

Sweet mixed beans congee (red bean, mung bean and black bean)

Blueberry

Various Color on Thursday

早餐：

优倍牛奶

全麦吐司

午餐：

(菜）

蜜汁鸡翅

翡翠虾仁

黄瓜胡萝卜炒蟹味菇

（汤）

豆苗粉丝汤

（替代食物）

咕咾肉（不吃虾）

（体弱儿）

清炒鸡心

（主食）

玉米渣饭

午点：  

自制萝卜丝柳叶包

水果西米露

圣女果

Morning snack：

Ubest milk

Wholemeal bread

Lunch:

(Dish)

Honeydew chicken wing

Fried vegetables and prawns

Fried cucumber, carrot and mushroom

(Soup)

Pea shoots and vermicelli soup

(Alternative)

Sweet and sour pork (no prawn)

(Delicate child)

Fried chicken heart

(Staple)

Corn grits rice

Afternoon snack：

Homemade radish shreds bun

Fruit sago

Cherry tomato

Happiness on Friday

早餐：

托小班：字母饼干

& 山楂片

中大班：松永什锦饼干

金桔柠檬茶

午餐：

（菜）

泰式菠萝炒饭（菠萝、土豆、目鱼、干贝、彩椒、芦笋）

（汤）

生菜莲藕蹄髈汤

（替代食物）

泰式菠萝瘦肉炒饭（不吃海鲜）

（体弱儿）

鹌鹑蛋

（主食）

1/2培根花卷

午点：

原味瑞士卷

优倍牛奶

红提

Morning snack：

K1&K2: Letter biscuit

Hawthorn slices

K3&K4: Cookies

Kumquat and lemon soup

Lunch：

(Dish)

Thai style pineapple fried rice (pineapple, potato, sole fish,

scallop, color pepper, asparagus)

(Soup)

Lettuce, lotus shoots and pork shank soup

(Alternative)

Thai style pineapple and pork fried rice (no seafood)

(Delicate children)

Spiced corned quail egg

(Staple)

1/2 bacon twisted roll

Afternoon snack：

Swiss roll

Ubest milk

Red grape