2021.5.17-2021.5.21每周菜谱

Weekly Menu

菜谱

早餐：

优倍牛奶

葡萄干面包

午餐：

（菜）

蜜汁香煎银鳕鱼

鱼香肉丝

荠菜山药炒胡萝卜

（汤）

肥牛杏鲍菇小油丁汤

（替代食物）

蜜汁肥牛

（主食）

小米饭

午点：

白菜虾米蘑菇汤年糕

龙眼

Morning snack：

Milk

Raisins bread

Lunch：

(Dish)

Honeydew grilled cod fish

Fish flavored meat shreds

Fried shepherd's purse and carrot

(Soup)

Beef, mushroom, mini fried dried tofu soup

(Alternative)

Honeydew beef

(Staple)

Millet

Afternoon snack：

Chinese cabbage, dried shrimp, mushroom rice cake soup

Longan

早餐：

优倍牛奶

可可滋

午餐：

（菜）

托小班：牛肉丝焗胡萝卜（土豆、洋葱）

中大班：牛肉块焗胡萝卜（土豆、洋葱）

番茄炒土鸡蛋

上汤枸杞有机娃娃菜

（汤）

芙蓉鲜蔬汤

（替代食物）

番茄里脊

（主食）

米饭

午点：

白煮玉米段

桂花山芋红枣汤

圣女果

Morning snack：

Milk

Koko crunch

Lunch：

(Dish)

K1&K2: Stewed beef shreds and carrot(potato, onion)

K3&K4: Stewed beef pieces and carrot(potato, onion)

Fried tomato and free range egg

Chinese baby cabbage and wolfberry with chicken stock

(Soup)

Spinach, mushroom and egg drop soup

(Alternative)

Tomato and tenderloin

(Staple)

Rice

Afternoon snack：

Boiled corn cob

Sweet scented osmanthus, sweet potato and date soup

Cherry tomato

早餐：

优倍牛奶

菠萝面包

午餐：

（菜）

意大利肉酱面（番茄、肉糜、芹菜、胡萝卜、蘑菇）

红焖鸡翅

（汤）

肋排玉米海带汤

（主食）

松仁双色甜饭

午点：

卤味香干

小米南瓜莲子粥

蓝莓

Morning snack：

Milk

Pineapple bread

Lunch：

(Dish)

Spaghetti Bolognese (tomato, mince, celery, carrot, mushroom)

Braised chicken wing with soy sauce

(Soup)

Ribs, corn and seaweed soup

(Staple)

Pine nut sweet double glutinous rice

Afternoon snack：

Spiced dried tofu

Millet, pumpkin and lotus seed congee

Blueberry

早餐：

优倍牛奶

巧克力吐司

午餐：

（菜)

托小班：茄汁菠萝虾仁

中大班：茄汁大虾

红烧土豆鸡块

青菜草菇炒素肠

（汤）

冬瓜香菇汤

（替代食物）

茄汁菠萝肉丝

（主食）

紫薯饭

午点：

自制提子干蜂糕

生菜鲈鱼豆腐汤

红提

Morning snack：

Milk

Chocolate toast

(Dish)

K1&K2:Pineapple and prawn with tomato sauce

K3&K4: Prawn with tomato sauce

Braised potato and chicken pieces

Fried greens, mushroom and vegetarian sausage

(Soup)

Wax gourd and mushroom soup

(Alternative)

Pineapple and meat shreds with tomato sauce

(Staple)

Purple sweet rice

Afternoon snack：

Homemade raisins sponge cake

Lettuce, perch and tofu soup

Red grape

早餐：

优倍牛奶

羊角面包

午餐：

（菜)

番茄牛腩腊味饭（番茄、牛肉、腊肠、洋葱、芥兰）

豆豉蒸肋排

（汤）

毛菜乌鸡竹荪汤

（主食）

黑米糕

午点：

迷你卤蛋

冰糖百香果柠檬茶

手指香蕉

Morning snack：

Milk

Croissant

(Dish)

Tomato, beef and Chinese sausage fried rice(tomato, beef, Chinese sausage, onion, Chinese broccoli)

Steamed ribs with fermented soy bean

(Soup)

Greens, dark bone chicken and bamboo fungus soup

(Staple)

Black rice cake

Afternoon snack：

Mini spiced corned egg

Crystal sugar, passion fruit and lemon tea

Emperor banana

Enjoy the Food

上的快乐

编辑 | 上海中山幼儿园

图片 | 网络|上海中山幼儿园