秋季，做好“耳鼻喉”保卫战——耳部宝典

秋季宝典

①突发性耳聋：秋季冷热交替明显，容易出现血液循环不畅，一旦到达耳部，会导致耳部神经的病变，轻则出现耳鸣、眩晕，重则会诱发突发性耳聋。老人、慢性病患者尤其要注意。

②外耳道炎：早秋天气干燥，导致耳朵发痒，人们常常忍不住去挠耳朵，从而为外耳道炎打开了入侵的通道。

秋季疾病

1.首先应戒除挖耳的不良习惯，平时在洗头、游泳之前要防止污水进入耳朵。还有及时清除外耳道耵聍或异物，保持耳部干燥，避免损伤。

2.秋季要重视保暖，尤其是早晚温差较大，出门最好带上丝巾或帽子，护好头颈。空气质量差、大风天出门，尽量佩戴口罩。

3.劳逸结合，不熬夜。休息不好会使免疫力下降，导致易感外邪；适量运动，增强机体抵抗力。

耳、鼻、咽喉3个器官彼此相通，任何一个部位发生病变都会相互影响。因此，如果出现反复咳嗽、鼻塞、气喘等现象应及时去医院检查。